菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食家常菜午餐晚餐

鸡翅中焖饭

鸡翅中焖饭的做法

4张图片

“质量非常好的东北大米，与肥嫩的鸡翅中搭配焖饭，又添加了利好的土豆、胡萝卜，香喷喷的饭菜一锅出。不仅美味，营养养生丰富又均衡。无油加工，非常健康。”

食材明细

主料

精米 250g
鸡翅中 300g

辅料

土豆适量
胡萝卜 适量

调料

盐适量
甜面酱 适量
蚝油适量
酱油适量
白砂糖 适量
料酒适量
胡椒粉 适量

咸鲜口味
焖工艺
数小时耗时
普通难度

鸡翅中焖饭的做法步骤

1
鸡翅中洗干净，在背面划两刀，以方便入味。
2
翅中放到容器中，加盐、甜面酱、蚝油、酱油、白砂糖、料酒、胡椒粉。
3
抓均匀腌制2个小时。
4
土豆去皮洗干净切成滚刀块。
5
胡萝卜洗干净切成滚刀块。
6
取适量精米洗干净。
7
精米放入电饭煲内胆加适量水。
8
放入土豆、胡萝卜。
9
放入翅中，连同腌制翅中的料汁一并倒入。
10
内胆放入电饭煲通电煲。煲熟断电。
11
搅拌均匀，盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、腌制鸡翅的调味品依据个人口味添加。
3、腌制时间不唯一。喜欢味道重些就多腌制一会儿。

来自美食天下尔东叶的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：主食家常菜午餐晚餐

你可能还喜欢

更多

主食家常菜午餐