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南瓜汁的做法

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天气这一热,饮料这一话题就又要重提了。超市各种色彩缤纷的饮料又开始受欢迎了,特别是小朋友,走到那又会挪不动脚步了吧?瓶装饮料,不仅高糖,还有各种添加剂香精色素,反正我是从不给孩子买,回家自己给孩子做。今天我与大家分享的这个饮料,是用南瓜和胡萝卜做的,不用放糖,自带清甜的味道,不放色素,因为南瓜和胡萝卜本身就是金黄的色泽。自己在家,只需有个豆浆机或者破壁机就能做,冷热都可。天冷时,咱们就喝热饮,天热时,我们可以把它放凉进冰箱,喝到冰镇的。您家中有不喜欢吃南瓜或胡萝卜的,就可以让他们试试这个饮料,因为我本身就不喜欢吃熟胡萝卜,但却大爱这个饮料。现在把做法分享给大家:所用食材:南瓜100克胡萝卜100克水900克冰糖10克

食材明细

主料
辅料
调料

南瓜汁的做法步骤

  • 南瓜汁的做法步骤:1
    1
    将胡萝卜去皮切成小块。胡萝卜建议大家去掉皮哦!这样可以减少胡萝卜在运输中、种植中的农药残留。
  • 南瓜汁的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮去籽和瓤,也切成小块。我用的是贝贝南瓜,口感要更香滑细腻一些。
  • 南瓜汁的做法步骤:3
    3
    将这两种食材放在豆浆机中。您也可以用破壁机,料理机,只要能加热的机器就行。您还可以加入少量的糯米,更会滑润,不过,那样就不是饮料了。
  • 南瓜汁的做法步骤:4
    4
    我选的是豆浆机的湿豆功能,设定的水量是900毫升,机器会自动进水。您如果喜欢浓一点,可以减少水量,我感觉我用的这个水量不厚不薄正合适。
  • 南瓜汁的做法步骤:5
    5
    程序结束后,机器会自动出浆,然后提示进入自动清洗烘干模式。
  • 南瓜汁的做法步骤:6
    6
    早餐我喜欢趁热喝,您呢?
来自 美食天下 A苹果小厨 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   早餐  

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