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“洋葱属于常见的一种蔬菜,它含有一定量的碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪、丰富的维生素、矿物质。洋葱含有的葱蒜辣素可以促进食欲,有抗菌消炎的作用、防癌、抗癌,是一种非常好的保健蔬菜。鸡肉富含优质蛋白质,更不用说了,对青少年发育大有裨益。彩椒除了补充维生素C以及微量元素,还能为这道菜增添色彩,令人食欲大开。”
洋葱炒鸡肉
青椒洋葱炒鸡肉
鸡肉洋葱炒西兰花
洋葱鸡肉炒饭
鱼香肉丝
红烧肉
清蒸龙利鱼柳
鸡肉三丁
菠菜炒粉条
脆皮茄汁豆腐