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莲子杂粮粥独家

莲子杂粮粥的做法

2张图片

食材明细

主料

莲子少许
百合少许
黑米少许
红豆少许
鸡头米 少许
薏米少许

辅料

白糖少许

甜味口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

莲子杂粮粥的做法步骤

1
杂粮挑拣出杂质。
2
加水浸泡过夜。
3
再次清洗干净。
4
放入高压锅里。
5
我用的是电高压锅。
6
选择豆类，上汽后压半小时即可。
7
吃时放少许白糖。
8
吃点杂粮有益健康哦。

来自美食天下敏zhu 的作品

使用的厨具：电压力锅

所属分类：粥家常菜早餐晚餐

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