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蔬果蜜汁沙拉的做法

  4张图片

夏季,蔬果品种最全。喜欢的蔬果取几种,添加用蜂蜜加芝麻油调制成的沙拉酱拌一拌,成品好吃又健康。

食材明细

主料
辅料
调料

蔬果蜜汁沙拉的做法步骤

  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:1
    1
    圆白菜、胡萝卜洗干净切成片。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:2
    2
    香瓜洗干净切成厚片。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:3
    3
    苦瓜洗干净切成厚片。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:4
    4
    圣女果洗干净。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:5
    5
    圆白菜、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:6
    6
    木耳提前泡发,入锅焯水后捞出沥干水。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:7
    7
    苦瓜入锅焯水后捞出沥干水。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:8
    8
    容器中加蜂蜜、芝麻油搅拌均匀成蜜汁沙拉酱。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:9
    9
    木耳、苦瓜、圆白菜、胡萝卜放到容器中。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:10
    10
    香瓜放到容器中。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:11
    11
    圣女果放到容器中。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:12
    12
    添加蜜汁沙拉酱搅拌均匀。
  • 蔬果蜜汁沙拉的做法步骤:13
    13
    即可享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、沙拉酱依据个人口味调制。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 快手菜  

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