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“饭团可以提供人体所需的营养,热量,淀粉,蛋白质,脂肪,维生素B1,烟酸,维生素C及钙,铁等成分(以上科普) 同时作为野餐,便当,速食不二首选,掌握一款超简单,超快饭团做饭,还是有必要啦~ 好好照顾自己😘”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
牛肉焖饭
贝贝南瓜焖饭
土豆排骨焖饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头