“世界杯举行的也快差不多了，最近看了报纸上登的，很多足球迷们为了熬夜，身体健康也出现一系列问题，其中最重的一个现象是在短短的几天里掉发很厉害，还有女孩子脸上都是斑点和小痘痘，眼睛每天跟熊猫眼一样，其实这些都是熬夜世界杯惹的祸，大伙们别为了光看球而把健康给耽搁了，也悠着点哦，以后弥补是很难的。

在这里给大家奉上一道健康面包，既可以照顾我们的眼睛同时还可以护肝。”

主料

• 枸杞 15G
• 金像高筋粉 280G

辅料

• 水 70G
• 细砂糖 10G
• 盐 1/2小匙
• 酵母 4G
• 奶粉 20G
• 全蛋 25G
• 牛奶 70G
• 安佳黄油 15G
• 黑芝麻 1大匙