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无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

淇家的小厨房
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法

  1张图片

“无论大人小孩都喜欢吃薯片，但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂，吃多了对身体不好。现在没问题了，只要你细心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。”

食材明细

主料
辅料

烤薯片的做法步骤

  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：1
    1
    土豆去皮洗净，切成薄厚均匀的片
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：2
    2
    放入清水中浸泡10分钟，去除多余的淀粉，这样烤出来会脆
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：3
    3
    沥干水分，加入一点盐
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：4
    4
    用手抓匀
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：5
    5
    把土豆片一片一片的摆入盘中，不能重叠
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：6
    6
    放入微波炉里，高火3分中
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：7
    7
    取出，翻面
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：8
    8
    在叮3分钟，连续叮几次，一次比一次的时间要少，直到酥脆为止
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤：9
    9
    健康无油的薯片就做好了

小窍门

微波炉的功率不一样，烤制的时间也不同
摆盘时切记不要重叠
烤制时间要一次比一次少，别烤糊了
来自 美食天下 淇家的小厨房 的作品
使用的厨具：微波炉
所属分类： 烘焙   小吃   自制食材   冬季食谱  

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