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小米红枣苹果粥

小米红枣苹果粥的做法

1张图片

“小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧。”

食材明细

主料

小米适量
红枣 3颗
苹果 1个

辅料

枸杞适量

调料

红糖 1块
清水 1200ml

甜香口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

小米红枣苹果粥的做法步骤

1
准备食材，小米用清水洗干净。
2
红枣洗干净用剪刀剪成小块，苹果去皮切成丁。
3
锅中加水烧开，将小米，红枣块和苹果丁放进去大火煮开。
4
转中小火煮30分钟。
5
将洗干净的枸杞和红糖放进去小火煮5分钟。
6
搅拌均匀关火。
7
一碗香甜面稠的小米红枣苹果粥是你不可抗拒的早餐。
8
成品图。

小窍门

中小火慢熬，中间用勺子多搅动。

来自美食天下红•宏的作品

使用的厨具：砂锅

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