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补血益气米糊

补血益气米糊的做法

1张图片

“黑米搭配红豆和花生，补血益气，营养丰富，一起来试试吧~”

食材明细

主料

红豆 30g
黑米 10g
花生 10g
冷水 700ml

清淡口味
榨工艺
廿分钟耗时
简单难度

补血益气米糊的做法步骤

1
备好食材。
2
食材放入杯内，冷水加至700ml。
3
选择“养生糊”功能。
4
高速破壁，打好自动保温4小时。
5
倒出饮用即可。

小窍门

如果要加糖，工作结束后加入。

来自美食天下哦不回家的作品

使用的厨具：破壁机

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