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桑寄生蓮子蛋茶的做法

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分享一道健康有益的中式糖水~桑寄生蓮子蛋茶,在香港幾乎家家戶戶都會煲,以前媽媽煲給我們姐妹喝,現在我煲給孩子喝😄有益又暖心的媽媽牌桑寄生糖水,一代接一代,懷念又窩心的感覺。
這茶冷熱都能喝,平時女孩子多喝一點桑寄生蛋茶對身體也是非常有好處的。可以滋補,安胎,促睡眠,養顏,補肝補腎補血,功效強大。

食材明细

主料
  • 桑寄生茶 60g
  • 蓮子 30g
  • 紅棗 20g
辅料
调料
  • 片糖 40g

桑寄生莲子蛋茶的做法步骤

  • 桑寄生蓮子蛋茶的做法步骤:1
    1
    準備好材料。
  • 桑寄生蓮子蛋茶的做法步骤:2
    2
    把桑寄生和材料略沖洗,以清水浸15分鐘。
  • 桑寄生蓮子蛋茶的做法步骤:3
    3
    雞蛋煮熟,去殼,備用。
  • 桑寄生蓮子蛋茶的做法步骤:4
    4
    全部材料放入養生煲里加入片糖和1500ml水,按煮茶功能鍵約45分鐘即可。
  • 桑寄生蓮子蛋茶的做法步骤:5
    5
    具養顏作用,加入片糖、蓮子及雞蛋就成為一道女人最愛的糖水了。

小窍门

桑寄生性味苦平,有補肝益腎、強壯筋骨的功效;蓮子性味甘平,有健脾益腎的功效;紅棗性味甘而微溫,有補脾養心的功效與雞蛋、片糖共用,特別有補益功效。
*片糖是紅糖,多少按自己喜好放入。
来自 美食天下 🌽寶寶🍎媽咪🥕 的作品
使用的厨具:养生壶
所属分类: 糖水  

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