“给老婆做的营养早餐，老婆还在哺乳期，所以吃的汤水比较多，早上煮的自己包的鲜馄饨，馅是里脊肉、鸡胸肉和海参和的。再浇上浓浓的大骨汤，美美的吃上一碗，那营养对老婆和孩子都好。
馄饨可以一次多包上一些，包好后放入冰箱冷冻保存即可。”

主料

• 面粉 400g
• 鸡胸肉 350g
• 猪肉 300g
• 刺身 一只（80g）

辅料

• 清水 适量

配料

• 葱 50g
• 姜 10g
• 花生油 30ml
• 五香粉 3g
• 胡椒粉 1g
• 美极鲜 10ml
• 蚝油 5ml
• 盐 4g