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养颜玫瑰花粥

清欢的烟火生活

养颜玫瑰花粥的做法

1张图片

食材明细

主料

新鲜大米 一把
干玫瑰花蕾 10朵
冰糖适量

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

玫瑰花粥的做法步骤

1
1、大米洗净，用水泡三十分钟。
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2、锅中放入适量水，放入大米熬粥。
3
3、熬粥时要多搅动几次，这样熬出来的粥才浓稠好喝。
4
4、粥煮熟后加入玫瑰花蕾和冰糖，待粥熬出玫瑰花香，有淡淡粉色时，即可食用。
5
成品图

小窍门

熬玫瑰花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含在尚未开放的花蕾之中。长期食用玫瑰花粥，不仅可以使人拥有清新的体香，还可活血，理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。

来自美食天下清欢的烟火生活的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：冰品

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