客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
板烧鸡腿的做法

  1张图片

独特的板烧风味,配以柔和的黑椒香气,回味无穷;经过腌制的鸡肉采用煎或烤的方式至熟,其肉质鲜嫩多汁,风味醇香;可作成类似Mc的板烧鸡腿堡产品,喜欢吃麦当劳的朋友,自己在家可轻松作了。

食材明细

主料
  • 鲜鸡腿肉 1000g
辅料
  • 板烧鸡腿腌料 54g
配料

板烧鸡腿的做法步骤

  • 板烧鸡腿的做法步骤:1
    1
    选择新鲜的鸡上腿肉,剔骨、去除筋腱。
  • 板烧鸡腿的做法步骤:2
    2
    每1000g鸡腿加入54g板烧鸡腿腌料及100g冰水。
  • 板烧鸡腿的做法步骤:3
    3
    先将水(冰水或凉水)和腌料混匀制成腌制液,倒入鸡腿肉中混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液被肉吸收)。
  • 板烧鸡腿的做法步骤:4
    4
    将腌制好的鸡肉放在冰箱冷藏室里静腌(建议腌制12~24小时,每隔两个小时翻动一次最好)。
  • 板烧鸡腿的做法步骤:5
    5
    先蒸后煎,先将腌好的鸡腿肉蒸10分钟左右,至中心温度达72℃以上;取出在油锅中煎制6~8分钟至表面焦黄,根据肉块大小和油温自己灵活掌握。

小窍门

本品操作简单,味道口感鲜美,全程不过30分钟,在家就能随时随取,方便卫生,深受小孩子的喜爱。
在蒸的过程中,无需加入任何香料,不要时间过长,大概10分钟左右,腌料充分入味
以为蒸好后的肉质处于半熟状态,在煎的过程中不要翻滚次数过多,煎好一面在煎另一面,金黄即可。
最好让腌料充分溶解在水中,没有颗粒状即可
调制好溶液后,进行滚揉,让溶液极快的进入肉里,吸收完全。
来自 美食天下 DIY的美味 的作品
使用的厨具:电饼铛、微波炉、电烤箱、平底锅
所属分类: 热菜   孕妇   产妇   老人   日本料理   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   宴客菜   午餐   晚餐   学生  

板烧鸡腿的更多做法

你可能还喜欢

更多