“周五早上冰箱里空的让人心寒，但我实在吃够了单位周边的早餐。更何况这几天胃不舒服，还是做点既好消化，营养又全面的简单早餐给自己吧。最快的就是煎饼了，加点黄瓜和奶酪，营养绝对够了！”

主料

• 莜面 50g
• 白面 50g
• 绿豆面 50g
• 玉米面 50g

辅料

• 马苏里拉奶酪 适量
• 黄瓜 半根