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酱焗小瓜的做法

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云南小瓜又叫西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为它具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。金格勒酱有一项功能与云南小瓜非常类似,就是解毒,有效帮助肝功能恢复和肝脏的解毒,可以解海鱼、肉类、蔬菜、蘑菇之毒。
两相配搭食用,好味之余又有益!

食材明细

主料
辅料
配料

酱焗小瓜的做法步骤

  • 酱焗小瓜的做法步骤:1
    1
    备云南小瓜半条,洗净
  • 酱焗小瓜的做法步骤:2
    2
    云南小瓜切片
  • 酱焗小瓜的做法步骤:3
    3
    在碟中抹点色拉油,把切片的云南小瓜排放在碟中
  • 酱焗小瓜的做法步骤:4
    4
    把调味料混合好
  • 酱焗小瓜的做法步骤:5
    5
    把酱汁淋在云南小瓜上
  • 酱焗小瓜的做法步骤:6
    6
    把碟子放在微波炉中,高火五分钟,取出,洒上红辣粒,淋点麻油就可食用
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜  

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