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黑豆粥

黑豆粥的做法

1张图片

“下班很回来，尤其女生在大姨妈来的特殊日子，能够吃上营养丰富、软糯养生的暖暖的杂粮粥，特别暖心。”

食材明细

主料

黑豆 100g

辅料

东北米 100g

配料

薏米 60g
花生 50g
莲子 50g
燕麦 60g
核桃仁 30g

原味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

黑豆粥的做法步骤

1
头天晚上把黑豆泡上。
2
早晨上班前，将各种主、配料一起放入电紫砂锅内，加水三碗。
3
把点紫砂锅开关置自动挡，上班。
4
中午12点下班回来，热腾腾的、软糯可口的粥好了。
5
成品。

来自美食天下草地人的作品

使用的厨具：砂锅

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