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豆浆机创意食谱----营养绿色煎饼

豆浆机创意食谱----营养绿色煎饼的做法

1张图片

“用纯绿色蔬菜，无污染，无农药残留的蔬菜叶。用豆浆机打成蔬菜汁，加入糖，鸡蛋，面粉，拌成面糊。放进锅里煎成的饼。”

食材明细

主料

面粉适量
蔬菜汁 适量

辅料

鸡蛋适量
糖适量

配料

食用油 适量

甜味口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

绿色煎饼的做法步骤

1
纯绿色蔬菜，无农药残留物，自家种的无污染，取蔬菜叶冼净切碎。
2
切好的蔬菜叶放进豆浆机里。加适量的清水，选择蔬菜档，打成蔬菜汁待有用。
3
倒适量的蔬菜汁，打入鸡蛋。
4
用快子将蛋搅散，加入适量的面粉及白糖。
5
搅成面糊。
6
锅烧热关火，用勺子勺一勺面糊放进平底锅里。
7
待火温下降再开火慢煎，每煎一个放一点点油，以便糊锅。
8
两面煎熟即成。
9
营养绿色煎饼即成。
10
营养绿色煎饼即成。

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使用的厨具：不粘锅、平底锅

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