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难度：简单普通高级神级

简单

蒜蓉粉丝九肚鱼

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原料：九肚鱼、粉丝、葱花、蒜蓉酱、花生油、生抽、盐。
莲菜丁炒虾仁

兰杏梅

原料：莲菜、冷冻生南美白虾、葱、干红辣椒、花生油、盐、料酒、白胡椒粉。
干锅鹿茸菇

雨欣欣欣

原料：鹿茸菇、五花肉、二荆条、精品洋葱、小葱、姜、大蒜、白芝麻、干锅酱、生抽、松鲜鲜、菜籽油。
简单东北大饭包

内蒙大妞在济南

原料：土豆、茄子、米饭、鸡蛋、圆生菜、尖椒、豆瓣酱、香其酱、酱油。
平菇鸡蛋汤

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原料：平菇、鸡蛋、葱花、花生油、盐、胡椒粉。
西胡芦炒三色椒

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原料：西葫芦、三色尖椒、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精。
红尖椒炒肉丝

兰杏梅

原料：肉丝、红尖椒、花生油、盐。
蒸豆腐脑

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原料：豆腐脑、豆腐王、牛肉酱、醋。
刷脂口蘑裙带汤

阳春白雪！

原料：裙带菜、白蘑菇、枸杞、盐、白胡椒粉。
低卡菜苔牛肉拌饭

阳春白雪！

原料：菜苔、熟牛肉、白胡椒粉、盐。

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