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西芹百合

juju菊娜

原料：百合、西芹、红甜椒。
西芹百合炒腰果

juju菊娜

原料：西芹、百合、腰果、盐、鸡粉。
甜甜苹果圈

萧雪闲云

原料：苹果、鸡蛋、面粉、面包糠。
【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺

如莲静心

原料：银耳、百合、冰糖、枸杞。
【百合南瓜浓汤】--- 简单又营养的早餐饮品

诗心

原料：南瓜、干百合、清水、杏仁少许、冰糖。
乌梅萝卜片

芹意

原料：白萝卜、盐津乌梅。
养生菜【蚝油木耳炒山药】

帅帅小厨

原料：山药、木耳、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精。
降压凉拌菜-【腐竹木耳拌包菜】

帅帅小厨

原料：腐竹、木耳、包菜、香菜。
凉拌黑木耳

空中飞行家

原料：黑木耳、花生米、枸杞子。
呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹

清欢的烟火生活

原料：水发黑木耳、鸡蛋、盐、芝麻香油。

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