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西芹百合的做法

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西芹百合的做法非常简单,调味料也只需要少许盐即可,但味道清香,令人回味无穷~~

西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

多吃百合,可以清心明目,还可以加快细胞的新陈代谢,起到美容养颜的作用,好处多多

食材明细

主料
辅料
配料

西芹百合的做法步骤

  • 西芹百合的做法步骤:1
    1
    主料准备好,百合洗净去蒂,掰成片
  • 西芹百合的做法步骤:2
    2
    红甜椒切丁,西芹切片
  • 西芹百合的做法步骤:3
    3
    锅里烧开水,放入适量橄榄油,将切好的西芹焯水后立刻捞出
  • 西芹百合的做法步骤:4
    4
    焯好的西芹放入油锅中拌炒
  • 西芹百合的做法步骤:5
    5
    放入百合
  • 西芹百合的做法步骤:6
    6
    炒至百合呈透明后放入红甜椒丁,调入适量盐拌炒即可
来自 美食天下 juju菊娜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   处暑   婚宴   午餐  

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