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节后减肥~蔬果酸奶沙拉

杜鹃花美食

原料：草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、水果黄瓜、樱桃小番茄、原味酸奶、薄荷。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

西马栀子

原料：鲜活鲍鱼、粉丝、大蒜、蒸鱼豉油。
【鸡汁锅塌豆腐】

帅帅小厨

原料：豆腐、鸡蛋、鸡汤、淀粉、葱花。
蒜香海带

放逐的青春

原料：海带、蒜、香菜、鲜红辣椒、盐、鸡精、香油、虾油、醋、生抽、白糖。
原来川菜也可以很清淡-----大蒜烧肚条

sunshinewinnie

原料：猪肚、大蒜、胡萝卜。
节瓜瑶柱虾米粉丝煲

紫韵千千

原料：节瓜、粉丝、瑶柱、虾米、小葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、香油。
排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳

Hedy

原料：酸奶、番茄。
芝香四季豆

Nicole的生活书

原料：四季豆、白芝麻、糖、盐、椒盐、醋、香油。
西红柿炒茄子

美食当道

原料：西红柿、茄子、葱、姜、蒜、花椒、盐、糖。
阿拉棒

kiss战女

原料：低筋面粉、糖粉、鸡蛋、可可粉、无盐黄油。

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