健康食谱

最热最新

三丝杏鲍菇

糖芯厨房

原料：杏鲍菇、胡萝卜、尖椒、蚝油、白糖、食盐、葱丝。
椒丝四季豆

池上小米

原料：四季豆、红尖椒、大蒜、糖、鸡精、盐。
芒果山药---夏日必备

张小默餐桌

原料：山药、小台农芒果、芒果酱、蓝莓酱、冰糖、白醋。
自制牛蒡茶

漂亮马婆

原料：牛蒡。
番茄沙拉

Alvin的美味厨房

原料：小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。
咸金桔

紫韵千千

原料：金桔、盐。
营养与鲜美并存-----筒骨海鲜火锅

爱美的家

原料：筒骨、甜玉米、姜、小葱、盐、鲜虾、鱿鱼、鱼丸、虾丸、龙虾棒、金针菇、蟹肉棒、香菇、生菜。
鲫鱼豆腐汤

叶子的小厨

原料：小鲫鱼、豆腐、葱姜蒜末、猪油、盐、料酒。
【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐

诗心

原料：土豆、牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳、黄油、炼乳、盐、胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。
家常小炒------【回锅牛肉】

飞燕飘舞

原料：卤牛肉、青椒、红椒、洋葱、生姜片、蔬之鲜、生抽、玉米油、胡椒粉、盐。