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贫血

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#简单生活，简单菜# 清蒸鲈鱼

dgbird

原料：鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝、米酒、盐。
板栗红枣银耳羹

万山红

原料：糯耳、板栗、红枣。
海带炖排骨

如莲静心

原料：海带、排骨。
山药蒸武昌鱼

万山红

原料：武昌鱼、山药。
板栗小米粥

万山红

原料：板栗、小米、黑枣、燕麦片。
营养美味-----葱香带鱼

sunshinewinnie

原料：带鱼、姜、大葱、花椒、生抽、老抽、蒸鱼豉油、糖、芝麻油、料酒。
猪肝粉条汤

辽南蟹

原料：粉条、猪肝、胡萝卜、黑木耳、香菜、水发腐竹、葱、姜、蒜、淀粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉、香油、烹调油。
苹果牛肉

辽南蟹

原料：牛肉、苹果、　　大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。
菠菜炒腐竹

辽南蟹

原料：菠菜、腐竹、蒜、姜、葱、盐、糖、生抽、胡椒粉。
乌枣党参养生茶

KL乐悠悠

原料：乌枣、新疆大红枣、党参、蜜枣、水。

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