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健康的玉米面粗粮早餐包

黄豆豆的一家

原料：高筋面粉、玉米面、鸡蛋、奶粉、白糖、盐、水、酵母、黄油。
够酸爽，才有味——蔬菜凉面

提啦米酥

原料：鲜面条、绿豆芽、西红柿、线椒、生抽、芝麻香油、香醋、食盐、油泼辣子。
火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼

尚食之文

原料：面粉、火腿、生菜、紫甘蓝、鸡蛋、水、熟芝麻、油、盐、沙拉酱、蕃茄沙司。
牛奶软糕

万山红

原料：纯牛奶、纯藕粉、糖、黄豆粉。
玉米猪骨汤

juju菊娜

原料：猪骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、鸡粉。
南瓜排骨汤

小玉厨房

原料：排骨、胡萝卜、玉米、南瓜、盐、料酒、姜。
西红柿炒鸡蛋

小玉厨房

原料：西红柿、鸡蛋、油、盐、生抽。
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉

斯佳丽WH

原料：金枪鱼罐头、黄秋葵、玉米笋、小番茄、紫甘蓝、九层塔、白醋、黑胡椒碎、橄榄油、盐。
奶白冬瓜排骨汤

心清似水淡若云

原料：鸭掌、冬瓜、排骨、盐、大葱、八角、生姜。
香葱炒鸡蛋

★水舞颜★

原料：鸡蛋、香葱、清水、食盐。

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