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小暑

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秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤

依然美食

原料：莲藕、玉米、莲藕、盐巴。
秋季应该多吃的食物【藕】~凉拌藕片

杜鹃花美食

原料：莲藕、盐、白糖、凉拌醋、香油。
让人欣喜的跨年菜菜-----自制绿豆芽

sunshinewinnie

原料：绿豆、清水。
家庭自制绿豆芽

玖嘉颐

原料：绿豆。
炝拌藕片：聚会最受欢迎的清新凉菜

小五的吃喝玩乐

原料：莲藕、白糖、辣椒油、食用油、米醋、盐、花椒。
绿豆芽炒肉

icecream

原料：绿豆芽、猪肉、葱花、酱油、姜粉、淀粉、食用盐、食用油、鸡精。
煎藕饼

々苗∴

原料：莲藕、肉馅、荷兰豆、盐、油、鸡精、白糖、酱油。
酸辣藕丝

夜魇

原料：藕、葱、姜、蒜、小米椒、白醋、盐、鸡精。
烤出好滋味——孜然酱香豆皮卷

提啦米酥

原料：豆腐皮、白芝麻仁、食用油、烧烤用竹签、大喜大酱香烤肉酱。
红豆莲藕素汤

々苗∴

原料：红豆、莲藕、桂圆、当归、生姜。

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