益智补脑

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葱烧带鱼

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原料：带鱼、葱、姜、生抽、料酒、胡椒粉、生粉、白糖。
糖醋带鱼

★水舞颜★

原料：鲜带鱼、姜、油、鸡精、盐、老抽、料酒、生抽、水、醋、糖、青椒、葱、蒜、淀粉、红椒。
红烧带鱼

芹意

原料：带鱼、料酒、生抽、老抽、糖、盐、料酒、葱姜、香葱、姜片、蒜片、干红辣椒、花椒、干面粉、食用油。
鸡妈妈和快乐的小鸡们~~~白煮蛋的华丽变身

如莲静心

原料：鸡蛋、鹌鹑蛋、胡萝卜、黑芝麻。
【美容养颜】红枣银耳莲子羹

百合雨儿

原料：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。
夏日沁人心脾的养生粥【荷叶莲子粥】

皮皮熊

原料：新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。
家有考生：健脑益智饮品——花生核桃露

清欢的烟火生活

原料：花生、核桃、白糖。
〖川味红烧牛肉〗------高考高考临近，补充健脑食品

annyscm

原料：牛肉、萝卜、姜片、葱、豆瓣酱、生抽、冰糖、盐、桂皮、香叶、草果、花椒、老抽、八角、料酒。
益智养脑，补血养颜的料理，简单做——核桃红枣米糊

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原料：山核桃、红枣、大米。
润肠通便健脑益智糖水——核桃芝麻糊

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原料：芝麻、大米、核桃。