Ting_TIXH7C的笔记

孕期食谱-芝麻红薯粥
很合我胃口的一道菜，红薯中含有丰富的膳食纤维，能阻止糖分转化为脂肪，还能促进肠胃的蠕动，防止便秘。黑芝麻的话，......图片[2]张
2020-11-30 16:40
孕期食谱-鸡肝枸杞汤
用料:鸡肝、菠菜、竹笋各50克，枸杞子20克，高汤、料酒、盐、姜片各适量。做法: 1.鸡肝洗干净，然后姜......图片[2]张
2020-09-10 21:55
鸡肝枸杞汤
用料:鸡肝、菠菜、竹笋各50克，枸杞子20克，高汤、料酒、盐、姜片各适量。做法: 1.鸡肝洗干净，然后姜......图片[2]张
2020-08-19 14:35
腐竹玉米猪肝粥
用料:大米150克，鲜腐竹50克，玉米粒60克，猪肝、盐、葱花各适量。做法: 1. 鲜腐竹洗净，切段;大......图片[2]张
2020-08-15 21:21
糖醋莲藕
原料:莲藕1节料酒、盐、白糖、醋、香油、葱花各适量。做法: 1. 将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄......图片[3]张
2020-08-13 11:33
洋葱炒牛肉丝
用料:牛里脊肉50克，洋葱200克，淀粉、酱油、料酒、葱末、姜末、盐各适量。做法: 1. 牛里脊肉切成丝......图片[4]张
2020-08-13 11:23