南乳富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基
酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效。
配上土豆,用来焖排骨,别具风味。

主材料:排骨、土豆 各适量
配 料:葱、姜、蒜、色拉油、水各适量
调味料:南乳、盐、糖、鸡粉各适量
做 法:
1 排骨斩小块,土豆切小块
2 南乳、葱斜切段,姜、蒜切片

3 下色拉油在锅中烧热,下土豆块炸透,捞起待用
4 原锅下姜片、蒜片炒出香味

5 下南乳炒散,爆香
6 下排骨炒透

7 加点水进去
8 下其他调味料,煮30分钟

9 下土豆一同焖煮(水少了可以再加点进去)
10 收干汁,土豆煮至吃起来粉粉的,排骨肉变软,
下葱段

别具风味的乳香土豆焖排骨,上桌!



发表于2012-09-27 11:36:54
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