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母亲到外地旅游,转了一圈后来重庆住了一周。由于母亲年纪比较大,血压也比较高,为了健康不能吃太多荤腥的菜,所以每天晚上我都是炒素菜,做一些米粥类的主食,南瓜小米粥就是其中的一种。

 

非常非常简单,没有任何技巧,就是把小米和南瓜一起扔到锅里煮就行。O(∩_∩)O

 

 

材料:小米,老南瓜。

调料:无。

做法:

1、小米洗净入高压锅,入适量水。

2、老南瓜洗净去皮去瓤切小块。

3、将南瓜块倒入电压力锅中,和小米一起加压20分钟即可。

 

额……太简单了,简单到没什么需要“ps”的,也没有什么小窍门。

就这样吧。O(∩_∩)O

 

发表于2014-07-20 10:09:10

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