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舒舒的厨房的日志

  • 燕麦肉片疙瘩汤

    2017-3-23

    燕麦肉片疙瘩汤,与普通的做法不一样。汤中加入燕麦片让口感变的润滑,而营养也提高了。燕麦片含有大量的膳食纤维,它具有许多有

  • 燕麦石榴沙拉 精

    2017-2-21

    燕麦石榴沙拉作为一道早餐是非常好的选择。里面的南瓜、燕麦片、生菜、石榴分别有着排毒养颜、强身健体、健脾和胃、消除脂肪、抗

  • 燕麦牛奶炖花生 精

    2017-1-12

    燕麦牛奶炖花生营养很全面,富含蛋白质、钙、铁、膳食纤维等,可以预防便秘、贫血,改善面色、补脑等。这个粥非常适合早上喝,浓香

  • 燕麦香蕉卷 精

    2017-1-4

    近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱。早餐来一份脆香燕麦香蕉卷,味道美味,又营养

  • 牛奶燕麦蛋羹 精

    2016-12-29

    燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦,有利于蛋白质,膳食纤维,维生素,及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐,既可以补充多种营养

  • 补肾益须发——制首乌核桃豆浆饮

    2016-5-30

    九阳豆浆机DJ13E-Q1有着免滤香浓的醇厚细腻口感,营养不流失。双预约约时约温,可以用手机来操作,立体加热食物受热均匀。九阳豆

  • 初夏抗癌健康豆子饮——蚕豆豌豆豆浆

    2016-5-28

    初夏是蚕豆和豌豆成熟的季节,食在当季是最好的健康饮食。  九阳Q1豆浆机磨出来饭口感细腻润滑,无渣免滤,营养更容易吸收。预

  • 润滑细腻补气养血——黄芪红豆大米粥

    2016-5-26

    今天用豆浆机磨出来饭口感细腻润滑,无渣免滤,营养更容易吸收。预约有温饮功能,在夏天喝时不用担心太烫。  配的是哈密瓜蜜饯

  • 巧克力棒棒蛋糕

    2016-5-3

    喜欢做戚风,因为口感香软,做起来快速很适合我这样急性格的人。感觉猴好吃啊。  主料:蛋糕粉50克、草鸡蛋3个、牛奶20克、柠檬

  • 酸汤辣猪手 精

    2016-1-18

    酸汤猪手虽然是道凉菜,其实也非常适合秋冬食用,它不完全是冷食,其实在浸泡过之后也可以微微加热,味道同样很好。猪手的胶原蛋

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