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素食生活 | 将素食进行到底

小美，创建于2011-10-26

素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

清炒苦瓜

火舞的飘雪

原料：苦瓜、香菜、花椒面、生抽、盐、大蒜。
南瓜糯米蛊

火舞的飘雪

原料：南瓜、糯米。
咖哩蔬菜汤

火舞的飘雪

原料：苦瓜、葱头、胡萝卜、香菇、咖哩块儿、牛奶、吐司边。
蛋皮吐司

火舞的飘雪

原料：吐司、鸡蛋、牛奶。
早餐鸡蛋面

火舞的飘雪

原料：挂面、鸡蛋、西红柿、年糕条、香油、盐、酱油、胡椒粉。
惊艳的开胃小吃—韩国煮黑豆

沄云

原料：黑豆、水、生抽、白糖、芝麻油、白芝麻。
黄金粥

美时

原料：糯米、粳米、鲜玉米。
南瓜粥

火舞的飘雪

原料：大米、南瓜、枸杞。
清煮茄子汤

心不动

原料：茄子、青椒、蒜瓣、姜、花生油、盐、米醋。
全麦豆渣蒸糕

沄云

原料：黄豆、黑豆、大枣、全麦粉、自发粉、泡打粉、葡萄干、莲子、大枣。

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