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素食生活 | 将素食进行到底

小美，创建于2011-10-26

素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

香辣双色豆腐

水青青

原料：蘑芋豆腐、米豆腐、尖椒、盐、油、味精、生抽、香葱。
芹菜豆腐

水青青

原料：嫩豆腐、芹菜、辣椒、盐、油、鱼香粉、味精。
千张炒白菜

清荷荷

原料：白菜、千张、味精、油、盐。
油焖茭白

纯色酒心糖

原料：茭白、八角、生抽、老抽、料酒、芝麻香油、鸡精、水、淀粉。
大蒜烧小素鸡

花鱼儿

原料：小素鸡、大蒜、生抽、白糖、盐、鸡精。
天菜芯素鸡羹

花鱼儿

原料：天菜芯、小素鸡、水淀粉、盐、鸡精。
简单美味的减肥菜——蒜蓉西兰花

绮梦无多

原料：西兰花、大蒜、盐、鸡精、油、水淀粉。
葱油土豆泥

冷眼看四周

原料：土豆、胡萝卜、葱、盐、味精、油。
紫青菜炒年糕

花鱼儿

原料：紫青菜、年糕、盐、鸡精。
粉红萝卜

kelly陈

原料：白萝卜、盐、白醋、凉开水、鸡精、白糖、紫甘蓝汁。

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