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向素食主义出发

花开成海，创建于2010-2-23

一些家常素菜--吃出健康生活。

蚝油西兰花

花开成海

原料：西兰花、尖椒、大蒜、蚝油、淀粉、盐。
田园春色

花开成海

原料：西芹、香菇、木耳、胡萝卜。
私家小炒包菜

花开成海

原料：圆白菜、胡萝卜、红肠、葱、盐、酱油、鸡精。
蟹味菇烧毛瓜

花开成海

原料：毛瓜、蟹味菇、蒜、盐、生抽、鸡精、水淀粉、高汤。
献给爱美的女人--【番茄炒菜花】

花开成海

原料：番茄、菜花、番茄酱、生抽、盐、水淀粉、清水。
茄子&番茄

花开成海

原料：长茄子、番茄。
醋烹三丝

馋嘴乐

原料：土豆、芹菜、胡萝卜、大蒜、油、醋、盐、味精。
【粤菜】--蚝油生菜

花开成海

原料：生菜、水淀粉。
手撕腐乳包菜

花开成海

原料：包菜、腐乳。
水芹炒香干

颢榇妈妈

原料：水芹、香干、姜末、生抽、盐、鸡精。

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