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女性食疗菜谱

小美，创建于2012-2-20

百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
美容养颜---西芹百合炒草莓

kiss战女

原料：西芹、百合、草莓、盐、食用油、大蒜、水淀粉。
安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙

浓咖啡淡心情

原料：红豆、白莲子、百合、冰糖。
山药百合糖水

kiss战女

原料：山药、干百合、红枣、冰糖。
花生红枣银耳羹

籣草児

原料：银耳、花生、红枣、冰糖。
补血活血的----山药红枣玉米羹

小惠子

原料：铁棍山药、大枣、桂圆、玉米片、白砂糖、生粉。
红枣银耳汤

牛妈厨房

原料：银耳、红枣、老冰糖。
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、莲子、红枣、冰糖。
南瓜红枣汤

红豆厨房

原料：南瓜、红枣、冰糖。
养血益气—红枣蛋饼卷

诗心

原料：鸡蛋、红枣、熟花生、熟芝麻、红豆、面粉、白糖。

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