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养生菜

哓哓彩，创建于2012-6-2

凉拌麻辣藕片

★水舞颜★

原料：莲藕、老干妈酱、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、食盐、醋。
【紫薯凉糕】

咖啡。摩卡

原料：紫薯、藕粉、粘米粉、小麦淀粉、细砂糖、牛奶、水、椰蓉。
排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤}

lizkitchenlife

原料：番薯、百合、樱桃、姜、甘草。
怀山炖排骨

小媚猪

原料：排骨、怀山、油、葱姜、老抽、生抽、八角、桂皮。
三蔬排骨豆汤饭

佳妮寶貝

原料：排骨、耙豌豆、青豌豆、紫甘蓝、生菜、胡萝卜、葱、姜、花椒粒、调和油、盐、鸡精。
滋补养颜----药膳猪肚汤

思凡星·家

原料：猪肚、番薯粉、排骨、龙眼、红枣、姜、党参、胡椒粉、枸杞。
秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤

粉竽粘糖

原料：鹌鹑、花胶、北芪、红枣、虫草参、海底椰、淮山、莲子、姜、盐。
家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨

菁厨乐园

原料：菜脯、莲藕、排骨、香芹/香葱、胡椒粉、姜、精盐、鸡精。
虫草花水鸭汤

粉竽粘糖

原料：水鸭、虫草花、红枣、姜、盐。
【润肺安神健脾甜汤】

球球厨窝

原料：银耳、薏米、蜜枣、莲子、冰糖、清水。

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