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老人食谱

BiBiying，创建于2012-6-10

酱焖黄花鱼

爱吃de胖子

原料：黄花鱼、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白砂糖、醋、美极鲜、面粉。
青椒玉米粒

小耿妈妈

原料：玉米粒、胡萝卜、青椒竹笋、盐、水淀粉。
家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤

菁厨乐园

原料：鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
【川菜】青椒炒蟹

幸福的热带雨林

原料：蟹、青椒、辣椒酱、色拉油、葱、姜、蒜瓣。
献给爱美的女人--【番茄炒菜花】

花开成海

原料：番茄、菜花、番茄酱、生抽、盐、水淀粉、清水。
菠菜肉松粥

雨木

原料：菠菜、米饭、盐、肉松粉。
椰子炖乌鸡汤

草莓

原料：乌鸡、猪骨、椰子、盐、姜片。
清蒸鲈鱼

老杨的厨房

原料：鲈鱼、葱姜、火腿、猪油、蒸鱼豉油、盐、胡椒。
【鲁菜】：爆炒腰花

kiss战女

原料：猪腰、泡发黑木耳、胡萝卜、老抽、香醋、料酒、水淀粉、蒜片、小葱。
【粤菜】泥鳅淮山汤健脾补虚敛汗

柴哇哇学煮饭

原料：活泥鳅、鲜淮山、姜片、盐。

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