凉拌菠菜

海蓝澜

原料：菠菜、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。

热菜——健康省油版鱼香茄子

蓝晶翎

原料：圆茄子、猪肉、葱、蒜、辣椒、郫县豆瓣、生抽、冰糖、味淋、红枣醋、盐、胡椒粉、淀粉。

吃不厌的-------香菇炒青菜

小惠子

原料：青菜、香菇、盐、糖、鸡精。

双味风琴烤土豆

坨坨妈

原料：土豆、培根、COOK100新奥尔良烤翅腌料、咖哩粉、盐、鸡精、色拉油。

地三鲜（少油版）

红豆厨房

原料：土豆、长茄子、青椒、葱、姜、蒜瓣、盐、酱油、糖、鸡精、水淀粉、香油。

北京人的冬季爽口菜“醋溜白菜”

大炒勺

原料：大白菜、干辣椒、花椒、姜丝、香醋、酱油、盐、鸡粉、白糖、白胡椒粉、水淀粉、烹调油。。

双椒土豆丝

暖暖尚

原料：青椒、红椒、土豆、蒜瓣、盐、生抽。

‘家常

豆角炒肉

瑾萱的美食

原料：豆角、生抽、五花肉、盐、干红辣椒、大蒜、大葱。

‘不长吃

鱼香茄子

锦色琉璃

原料：紫茄子、姜、蒜瓣、干红椒、郫县豆瓣酱、淀粉、香油、盐、糖。

‘好香

【鱼香茄子】——如何炸茄子少吸油

薄灰

原料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。

‘大爱