紫薯吃起来(第3页)_杜杜儿的菜单

紫薯不仅颜色漂亮，而且其含有的花青素具有强抗氧化作用，能增强人的免疫力，补充膳食纤维，这种又抗癌，又瘦身的食物大家赶紧学学怎么怎么用它做出各种意想不到的美味吧~~！！！O(∩_∩)O

清爽夏日--紫薯玉米双色冰激凌

柚子鱼

原料：蛋黄、紫薯、玉米、牛奶、白糖。
紫薯窝窝头

木耳燕晨萱

原料：紫薯、面粉、葡萄干、糖、水。
糯米紫薯糕

吃饭才是硬道理

原料：糯米、紫薯、熟白芝麻。
椰奶薯圆

满满小孩子

原料：紫薯、木薯粉、椰浆、淡奶、糖。
紫薯奶昔

南宁小鱼

原料：紫薯、纯牛奶、白糖。
我既娇柔又浪漫—— 紫薯芝士冻

多多丁

原料：紫薯、卡夫芝士、淡奶油、牛奶、细砂糖、椰子粉、吉利丁片、自制酸奶、熟紫薯丁。
紫薯冰淇淋----自制健康无添加冰淇淋

liaimama

原料：牛奶、紫薯泥、奶油、糖、鸡蛋黄、白醋。
紫薯手擀面

豆味小厨

原料：中筋面粉、鸡蛋、紫薯、盐。
紫薯饼干

美荷

原料：低粉、植物油、紫薯、糖粉、盐、鸡蛋、牛奶。
五色桃山红豆馅月饼

食味232

原料：白豆沙坯、细砂糖、黄油、黄油、白豆沙馅、淡奶油、熟糯米粉、盐、蛋黄、黄金芝士粉、抹茶粉、紫薯粉、百年草粉、可可粉、红豆馅。

菜谱