早餐+中餐+晚餐(第187页)_小美的菜单

缓解疲劳豆浆---葡萄干豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、葡萄干。
麻辣香干海带丝

红豆厨房

原料：海带丝、香干、青椒、葱、蒜瓣、盐、花椒、干辣椒、酱油、香醋、糖、香油、姜。
清清爽爽虾仁炒秋葵

蓝色南半球

原料：虾仁、秋葵、姜粒。
三鲜萝卜卷

浓咖啡淡心情

原料：白萝卜、猪肉馅、香菇、红椒、香葱、葱末、姜末、盐、五香粉、香油、干淀粉、鸡精、植物油。
啤酒糖浆鸡翅

老杨的厨房

原料：鸡翅、啤酒罐装、姜末、白糖、盐、胡椒粉、老抽、生抽、鸡精。
乳酪奶油南瓜派

坨坨妈

原料：无盐黄油、细砂糖、盐、蛋黄、低筋面粉、无盐黄油、奶油奶酪、细砂糖、鲜奶油、鸡蛋、南瓜、低筋面粉、糖粉。
清甜三眼蟹粥

家有桐宝

原料：三眼蟹、大米、胡萝卜、油、盐、料酒、姜。
香菇鳕鱼粥

双鱼座米屑儿

原料：白粥、鳕鱼、香菇、蔬菜粒、料酒、姜粉、盐。
韩国美食中最受中国人喜爱的一味韩式辣白菜

坨坨妈

原料：大白菜、盐、红辣椒粉、韩式辣椒酱、糯米粉、白萝卜、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜、苹果、白糖、小虾皮、鱼露、白芝麻、韭菜。
美味儿韩式小菜“腌辣萝卜”

大炒勺

原料：白萝卜、青苹果、大蒜瓣、生姜、辣椒粉、米粉、白糖、白醋、味精。