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冬季养生汤羹

美食潇潇，创建于2012-11-14

冬季是身体积蓄能量的时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张代谢顺畅，是非常容易实现的简单健康的养生方法。

简单的美味养身汤---玉米排骨汤

爱美的家

原料：排骨、水果玉米、姜、小葱、盐。
学煲靓汤——【银耳红枣莲子汤】

金娃美食

原料：银耳、红枣、冰糖、莲子、枸杞、清水。
墨鱼排骨汤

圈住美丽

原料：猪肋排、干墨鱼、葱、姜、盐、料酒。
【虫草花山药大骨汤】性平味甘好补品

小厨飘香

原料：脊骨、山药、干虫草花、枸杞、姜片、葱段、盐。
泰菜自己做——鲜虾冬阴功汤

sj_leon

原料：鲜虾、香菜、西红柿、姜片、洋葱、人工菌、冬阴功汤料、柠檬、小米辣、椰汁、盐、鸡精、白胡椒。
【养生汤煲】银耳雪梨汤

绿色天使

原料：水分银耳、梨子、冰糖。
【养生汤煲】银耳百合白果汤

绿色天使

原料：干银耳、干百合、白果、冰糖、水。
思密达来了——轻轻松松在家做韩料之豆腐泡菜汤

三尼

原料：泡菜、五花肉、北豆腐、洋葱、金针菇、食用油、辣椒酱、盐。
虫草花水鸭汤

琴心剑胆

原料：水鸭、瘦肉、虫草花、红枣、枸杞子、盐。
冬瓜肉丸汤

狼之舞

原料：猪里脊肉、冬瓜、精盐、鸡蛋清、胡椒粉、淀粉、香油。

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