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冬季养生汤羹

美食潇潇，创建于2012-11-14

冬季是身体积蓄能量的时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张代谢顺畅，是非常容易实现的简单健康的养生方法。

山药鸡爪汤

狼之舞

原料：鸡爪、山药、蘑菇、精盐、生姜。
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

俊良老妈

原料：梨、红豆、大枣、白芷、川贝母、冰糖、桂花蜜糖。
初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】

丫丫0219

原料：猪肚、去芯莲子、龙骨、姜、盐、鸡精。
时蔬排骨汤

辽南蟹

原料：排骨、豆角、玉米、猴头菇、胡萝卜、葱、姜、盐、料酒。
南瓜红枣百合汤

英子草23

原料：红枣、南瓜、百合、冰糖。
胡萝卜玉米排骨汤

Haapy忧子

原料：排骨、玉米、胡萝卜、葱花、生姜、盐。
朱元璋的最爱——珍珠翡翠白玉汤

热情幸福的眼泪

原料：豆腐、白菜、鱼丸、粉丝、猪腔骨、盐、鸡精、料酒、香油。
石锅酸菜大骨汤

大吃包

原料：大骨、酸菜、葱、花椒大料、精盐、鸡精、白酒、花椒粉、姜。
清炖鸡汤

juju菊娜

原料：鲜鸡、玉竹、党参、茯苓、薏米仁、枸杞、蜜枣、淮山、红豆、杏仁、盐。
猪骨山药汤

狼之舞

原料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。

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