节后消食(第3页)_小美的菜单

春节假期是亲朋好友聚餐最频繁的时期，也是最易引发消化不良、食欲不振症状的时期，现在小编就为您推荐几款助消化食谱，给肠胃添动力！

甜虾菠萝饭

NICE2meetU

原料：菠萝、胡萝卜、豌豆、北极甜虾、鸡蛋、米饭、油、盐、黑胡椒粉。
百合蒸梨盅

A苹果小厨

原料：梨、百合、银耳、枸杞、银杏、冰糖。
草莓炖梨

A苹果小厨

原料：梨、草莓、冰糖。
给山楂穿上漂亮的雪衣----山楂糖雪球

西马栀子

原料：山楂、白糖、水、白醋、淀粉。
冰糖雪梨

虎Yá妹ル

原料：梨、枸杞、冰糖。
番茄酱汁虾仁

rosejyy2000

原料：袋装冰冻虾、新鲜番茄粒、红葱头末、蒜头末、洋葱末、番茄沙司、新鲜欧芹、盐、糖、高汤、胡椒粉、芝麻油、白葡萄酒、玉米淀粉。
肉丝芹菜

狼之舞

原料：芹菜、猪里脊肉、红辣椒、精盐、植物油、味极鲜酱油、生姜、大葱、花椒。
山楂之恋——果丹皮

落雨无声

原料：鲜山楂、苹果、冰糖、盐、琼脂、水。
大蒜肉丝豆腐干

花擦擦

原料：大蒜、猪肉、豆腐干、油、盐、鸡精。
开胃润肺的银耳雪梨红果羹

西马栀子

原料：银耳、雪梨、红果、冰糖、蜂蜜。

菜谱