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节后消食

小美，创建于2013-1-29

春节假期是亲朋好友聚餐最频繁的时期，也是最易引发消化不良、食欲不振症状的时期，现在小编就为您推荐几款助消化食谱，给肠胃添动力！

山楂果酱

尘欢

原料：山楂、冰糖。
辣炝芹菜黄豆

A苹果小厨

原料：西芹、五香黄豆、干红椒、盐、鸡精。
老北京小吃——炒红果

糖芯厨房

原料：红果、冰糖、食盐。
炒红果

千与千润

原料：山楂、冰糖、蜂蜜。
剁椒豉汁蒸豆腐

陈媛媛001

原料：内酯豆腐、红辣椒、油、蒸鱼豉油、郫县豆瓣酱。
鲫鱼豆腐汤

entch丫头

原料：鲫鱼、嫩豆腐、姜、蒜苗、枸杞。
腰果杏仁沙拉

提啦米酥

原料：紫甘兰、生菜、圣女果、杏仁片、腰果、橄榄油、沙拉酱、胡椒粉。
【自制山楂酱】山楂季节，酸酸甜甜开胃山楂酱

茗月baby

原料：山楂、白糖。
海蛎芥菜粥

小宇帅哥

原料：大米、海蛎、芥菜、盐、姜。
红薯燕麦饼干

yoyolifestyle

原料：黄油、低筋面粉、海苔粉、蛋、燕麦片、红薯泥、盐。

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