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菌菇家常吃法

小美，创建于2013-4-10

蘑菇不仅味道鲜美，蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。在这里给大家带来一些家常易做的蘑菇吃法，相信一定有你喜欢的。

蒜香青豆拌金针菇

牛妈厨房

原料：金针菇、青豆、胡萝卜丝、蒜头、香醋、酱油。
豆豉香菇

牛妈厨房

原料：香菇、豆豉、酱油、料酒、色拉油。
香菇蒸豆腐

牛妈厨房

原料：豆腐、香菇、虾仁、海参、酱油、色拉油。
菌菇煲

kiss战女

原料：平菇、蟹味菇、杏鲍菇、茶树菇、高汤、大蒜、姜、香葱、食用油、盐。
彩椒口蘑

芷菲

原料：红甜椒、黄甜椒、青椒、口蘑、大蒜、精盐、生抽、鸡精。
大自然的馈赠---山蘑猪肉饺

kiss战女

原料：猪肉馅、野生山蘑、中筋面粉、六月鲜、盐、白胡椒粉、葱姜水、食用油。
十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇

烧焦的Apple

原料：金针菇、葱花、蒜片、辣椒、精盐、生抽、蚝油、鸡精、香麻油、高汤。
香菇炖猪手

小厨飘香

原料：猪蹄、香菇、红枣、葱、姜、盐、陈皮。
美极杏鲍菇

陈媛媛001

原料：杏鲍菇、大葱、绿辣椒、美极鲜味汁、黑胡椒、白糖、盐。
蚝油杏鲍菇

老杨的厨房

原料：杏鲍菇、青椒、胡萝卜、姜、蚝油、盐。

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