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夏季食谱

小美，创建于2013-6-28

夏季食谱推荐，夏天吃什么更健康。

北极虾水果沙拉

西马栀子

原料：北极虾、苹果、甜玉米、橙子、蓝莓、荔枝、柠檬。
【甜筒沙拉】--- 强烈推荐的一款私家美食

诗心

原料：蛋筒原料：鸡蛋、低粉、玉米油、糖粉、沙拉原料：鲜虾、沙拉原料：鸡蛋火腿、杏仁、玉米豌豆、芹菜。
酸辣粉

Q奶茶美食日记

原料：红薯粉条、生菜叶、香菜、蒜泥、葱花、熟花生米、鸡汤、白芝麻、香醋、生抽、白糖、盐、红油豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉、鸡精。
凉拌茼蒿

狼之舞

原料：蒿子杆、白糖、精盐、生抽、凉拌醋、芝麻盐、红油、大蒜。
夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿

小春

原料：鸡胸肉、茼蒿、红辣椒、蒜、盐、海鲜酱油、淀粉。
西瓜雪糕

Q奶茶美食日记

原料：西瓜、白糖、糯米粉。
凉拌猪蹄

狼之舞

原料：猪蹄、红尖椒、香菜、白糖、精盐、生姜、大蒜、生抽、料酒、陈醋、红油、麻椒粉。
凉拌燕麦筋

Norma

原料：燕麦筋、木耳、香菜。
鲜嫩滑软---葱姜蛏子

kiss战女

原料：蛏子、葱、姜、料酒。
夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤

kiss战女

原料：蛤蜊、丝瓜、豆腐、姜、高汤。

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