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冬季食谱

小美，创建于2013-6-28

冬季食谱，冬天吃什么更健康。

鱼头豆腐汤

红豆厨房

原料：鲢鱼头、豆腐、葱姜、白酒、盐、胡椒粉、蒜苗、香油。
【微波炉烤红薯】很香甜很温暖

薄灰

原料：红薯。
迎接冬天-----新淮山豆浆煲

漂亮马婆

原料：黄豆、鸡腿、淮山、枸杞、生抽、白糖、黄酒、地瓜淀粉、油、蒜瓣、胡椒粉、盐。
莲藕玉米排骨汤

kiss战女

原料：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、盐、料酒、姜片。
冬天里的一把火—麻辣鸡丁

诗心

原料：鸡腿、葱、姜、蒜、花椒、干红椒、食盐、料酒、十三香。
【糖渍金桔】清香甜蜜——看得见的养颜维C

薄灰

原料：金桔、白砂糖、冰糖、清水。
牛腩番茄汤

狼之舞

原料：牛腩肉、西红柿、洋葱、杏鲍菇、植物油、精盐、青椒、桂皮、生姜、香叶、番茄酱。
【鸡汁萝卜丝】冬天的萝卜赛人参

薄灰

原料：白萝卜、鸡汤、葱、红辣椒、盐、胡椒粉、猪油。
冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜

诗心

原料：牛肉、白萝卜、姜、葱、青蒜、干红椒、八角、四物包、食盐、料酒、老抽。
冬季养生菜：红薯炖牛腩

双鱼座米屑儿

原料：牛腩、红薯、干辣椒、花椒、八角、桂皮、大葱、姜、蒜、料酒、老抽、柱候酱、糖、盐、鸡精。

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