冬季食谱(第40页)_小美的菜单

冬季食谱，冬天吃什么更健康。

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老佛爷红烧肉

红豆厨房

原料：五花肉、栗子、熟鹌鹑蛋、大料、花椒、干辣椒、当归、党参、红枣、香叶、老抽、料酒、冰糖、盐、鸡精。
【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷

绿色天使

原料：鸡胸肉、豌豆尖、寿司紫菜、料酒、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、糖。
鸡蛋也买萌【鸡蛋红烧猪蹄】

皮皮熊

原料：猪蹄、鸡蛋、生姜、李锦记红烧汁、老抽、盐。
给寒冬增温—豉香腐竹鱼头煲

浓咖啡淡心情

原料：草鱼头、腐竹、红椒、青椒、洋葱、小青菜、原味豆豉、料酒、生抽酱油、老抽酱油、盐、糖、鸡精、干淀粉、葱段、姜片、蒜片、清水、干淀粉。
【冬季养生菜】—鲍汁珍珠藕圆

浓咖啡淡心情

原料：猪肉馅、莲藕、糯米、鲍鱼汁、盐、鸡精、葱姜末、干淀粉、水淀粉、五香粉、香油、酱油。
板栗参鸡汤

老杨的厨房

原料：母鸡、板栗、胡萝卜、葱、姜、西洋参、枸杞子、盐、胡椒粉。
双冬焖羊腩

老杨的厨房

原料：羊腩、冬笋、冬菇、胡萝卜、姜、葱、蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、冰糖、料酒。
双冬梅菜扣肉

尘欢

原料：五花肉方、冬菇、冬笋、梅干菜、葱、姜、八角、胡椒粉、桂皮、香叶、油、香油、老抽、绍酒、盐。
鲜鸡汤辣子鸡火锅

浓咖啡淡心情

原料：鸡胸肉、鸡腿、芝麻酱、腐乳、韭菜花、白糖、盐、鸡精、葱末、姜末、蒜末、香菜末、凉开水。
【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤

紫韵千千

原料：乌鸡、瘦肉、阿胶、红枣、桂圆肉、姜、盐。