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肾好才是真的好-男人补肾食谱

小美，创建于2014-10-13

由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，男人吃什么食物可以补肾呢？

鸽子汤

花雨曼陀罗

原料：鸽子、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。
【粤菜】虫草花鸽子汤

吖冰

原料：鸽子、虫草花、盐、水。
天麻炖鸽子汤

任性野猫

原料：鸽子、生姜、天麻、枸杞。
栗子粥

海蓝澜

原料：栗子、米、水。
【栗子鸡翅】

烧焦的Apple

原料：鸡中翅、栗子、精盐、生抽、姜丝、葱段、玉米油、少许鸡精、淀粉、清水。
【浙菜】栗子冬菇

琴心剑胆

原料：栗子、冬菇、生抽、盐、糖、料酒、鸡精。
栗子鸡汤

kiss战女

原料：柴鸡、栗子、红枣、枸杞、盐。
用煎肉的方法来煎虾——椒盐虾

平安之家

原料：活虾、盐、花椒粉。
【苏菜】---盐水虾

红豆厨房

原料：河虾、葱、姜、料酒、大料、花椒、盐。
香辣虾

芷萍

原料：虾、黄瓜、黄豆芽、芹菜、葱、姜、蒜、芝麻、花椒、麻椒、大茴、香叶、豆瓣酱、食盐。

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