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肾好才是真的好-男人补肾食谱

小美，创建于2014-10-13

由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，男人吃什么食物可以补肾呢？

核桃桂圆黑米糊

羊脂仙露

原料：黑米、核桃、桂圆、黑豆、黄豆、花生。
馋嘴小吃---韭菜春卷

红豆厨房

原料：春卷皮、韭菜、粉丝、木耳、盐、白糖、胡椒粉、鸡精、香辣粉、香油。
初三的韭菜盒子

金娃美食

原料：新鲜韭菜、鸡蛋、绿豆粉丝、虾皮、食盐、十三香、蚝油、香油、面粉、水。
韭菜炒鱿鱼

刘英杰

原料：韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。
馋嘴小吃---黑芝麻糊

红豆厨房

原料：黑芝麻、黑米、糯米、冰糖。
乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、花生、黑芝麻、白糖。
南瓜黑芝麻饼

A苹果小厨

原料：南瓜、糯米粉、黑芝麻糊、黑芝麻、白芝麻。
南瓜黑芝麻汤圆

尘欢

原料：南瓜、糯米粉、黑芝麻、猪油、核桃仁、白糖。
超健康营养甜点—黑芝麻糊

浓咖啡淡心情

原料：黑芝麻、糯米粉、砂糖。
儿时的美味小吃—黑芝麻糯米球

诗心

原料：糯米粉、红豆沙、黑芝麻、白糖。

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